Een tropische smoothie bowl, het ideale ontbijt voor op de warme dagen. Deze smoothie bowl met onder andere passievrucht, mango en banaan is de perfecte start van de dag als je het mij vraagt! Door bevroren mango en banaan toe te voegen, wordt je smoothie lekker stevig en krijgt het een beetje de structuur van ijs.
Inmiddels gebruik ik de OPTIMUM G2.6 blender van Froothie alweer een tijd en ik ben er nog steeds zeer tevreden over. De blender kan prima bevroren fruit malen en heeft zelfs eens stand om sorbets mee te maken. Ideaal voor de zomerdagen!
Ook zo dol op smoothies, dan is deze aardbeien smoothie of deze koffie smoothie misschien ook wel wat voor jou.
Ingrediënten
Voor 1 persoon
- 2 handen bevroren mango
- 2 passievruchten
- ½ bevroren banaan*
- ¼ courgette
- 150 gram magere kwark
- 100 ml halfvolle melk
*Niet omdat je geen hele banaan mag eten, maar anders wordt de smaak te overheersend. 😉
Zo maak je de smoothie bowl
Stap 1. Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot er een dikke smoothie ontstaat.
Stap 2. Giet de smoothie in een kom en garneer de smoothie bowl met de toppings.
Heb je dit recept gemaakt? Vergeet hem dan niet te delen op Instagram en @foodlies.nl te taggen.
