HI, WELKOM OP MIJN BLOG

Ik laat je zien dat gezond eten ook genieten is en af en toe iets ongezonds er ook bij hoort! 

// FOODBLOG  // HEALTHY LIFESTYLE // BALANS //


Wafels worden vaak met het woord ongezond bestempeld. Snap ik ook wel, want de kant en klare wafels uit de supermarkt bevatten vaak weinig vezels, veel verzadigd vet en suiker. Gelukkig bevatten deze kwark wafels met blauwe bes en citroen meer vezels, minder verzadigd vet en minder suiker, zodat jij 's ochtends kunt genieten van een goede portie...

Heb je zin in verse granola, maar wil je 's ochtends geen half uur wachten voordat het klaar is? Dan is de pangranola met chocolade de perfecte oplossing. Zoals de naam het al aangeeft, maak je deze granola namelijk gewoon klaar in een pan en kun je dus ook kleine porties maken.

Pastasalade met pulled chicken en gele curry salade. Klinkt geweldig toch? En dat is het natuurlijk ook! De combinatie kip en gele curry vind ik namelijk erg lekker. Deze pastasalade kun je natuurlijk ook gemakkelijk vegetarisch maken door het gebruik van vegetarisch kipstukjes. Zelfde smaak, zelfde effect en voor ieder wat wils. Een deze...

Dit keer staan de aanbiedingen een dagje later online, vanwege de Paasdagen, want de nieuwe acties gaan namelijk pas op dinsdag in. Wekelijks is dit het best bekeken artikel op de blog. Zo tof om te zien dat jullie dit allemaal zo leuk vinden. Het kost best veel tijd om dit te maken, maar als jullie er enthousiast van worden, dan word ik dat ook! ...

Appelcrumbles, ik houd ervan. Wie mij wat langer kent weet namelijk dat ik dol ben op alles waar appel en kaneel inzit. Appeltaart, daar kun je mij dan ook 's nachts voor wakker maken. Dit keer maakte ik een glutenvrije en lactosevrije appelcrumble en hij is zelfs vegan te maken. Zo kan iedereen er dus van genieten. Lekker als ontbijt...

Er komen steeds meer vegetarische producten op de markt. Zo komt SoFine nu met vegetarische zalm! Tegenwoordig zijn bijna alle vlees en vis producten in een vegetarische variant verkrijgbaar, maar vegetarische zalm was nog nooit eerder verkrijgbaar. Nu wel, dus geluk voor alle vegetariërs!

Harira soep

17-04-2019

Harira soep is een rijkgevulde Marokkaanse soep. Met als belangrijkste ingrediënten tomaten, selderij, kikkererwten en linzen. Het is eigenlijk een soort tomaten soep met een Marokkaanse twist. Ik maakte mijn eigen variant op de harira soep met onder andere zoete aardappel, punt paprika en geitenkaas en een beetje hulp van Fairetrade Original. De...

Nog maar een paar dagen en dan is het alweer Pasen. Een van mijn favoriete feestdagen, want ik ben dol op brunchen en laat dit nou typisch iets zijn voor Pasen. Vandaar dat ik in deze blog de lekkerste Paasrecepten deel voor de brunch met een gezonde twist natuurlijk. Een perfecte combinatie dus als je het mij vraagt.

Laat jij eiersalade vaak staan vanwege de hoge calorieën? Dan heb je geluk! Want deze skinny eiersalade heeft wel een hele fijne voedingswaarde. Niet alleen laag in calorieën, maar ook in zout en vet en daarnaast hoog in eiwitten. Heerlijk op een broodje met rucola of op een toastje voor bij de borrel. Je maakt de gezonde eiersalade gemakkelijk...


HUNGRY FOR MORE

HEB JE EEN VRAAG? WIL JE SAMENWERKEN? ÓF WIL JE GEWOON EVEN 'HI' ZEGGEN?


DENK JE MET MIJ MEE?

Welk recept zou jij graag willen zien, waar wil jij dat ik eens een blog over schrijf of welke hotspot mag er absoluut niet ontbreken op mijn blog? Laat het hieronder weten en wie weet schrijf ik er binnenkort wel een gaaf artikel over!


WIE IS FOODLIES?

Hi en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Wie ik ben? Lisa is de naam, aangenaam! Mijzelf in drie woorden: coffee lover, sport fanaat, en gek op gezonde voeding, maar ik kan ook met mate lekker ordinair genieten.


MEALPLANNER


STAY CONNECTED

+ INSTAGRAM

+ FACEBOOK


FOODLIES

Hoofdstraat 83
7011 AD Gaanderen

06 - 49 68 73 99

info@foodlies.nl


POPULAIRE BERICHTEN

Linzen bloemkool bowl

Skinny eiersalade

Vegetarisch broodje gezond

FOODLIES MEALPLANNER

Voor meer structuur op weg naar jouw gezonde levensstijl!