HI, WELKOM OP FOODLIES.NL

Ik laat je zien dat gezond eten ook genieten is en af en toe iets ongezonds er ook bij hoort! 

// FOODBLOG  // HEALTHY LIFESTYLE // BALANS // RECEPTONTWIKKELING // FOODFOTOGRAFIE


Comfortfood, ja daar kan ik zo blij van worden en weet je waar ik nog meer zo blij van word? Pompoen! Ik kan er echt geen genoeg van krijgen. Dit keer gebruikte ik pompoenbladen in mijn lasagne. Een gemakkelijke manier om een lasagne koolhydraat-arm te maken en er meer groenten aan toe te voegen. Daarnaast is deze lasagne ook...

Ik heb heel leuk nieuws, want de komende tijd gaat Yara van @homeofafoodie maandelijks een recept delen op FoodLies.nl. Ze zeggen doen waar je goed in bent en uitbesteden waar een ander beter in is en dat is eigenlijk helemaal waar. Ik kan bakken, maar ik weet dat Yara dat vele malen beter kan.

Noedels, wie is er nog meer zo dol op? Vroeger op de middelbare school at ik regelmatig noodle soep. Je weet wel, zo'n zakje waar je even warm water bij moest doen en klaar. Het was goedkoop, smaakte zout en het was warm. Toen vond ik dat lekker, maar nu gaat mijn voorkeur hier niet snel meer naar uit.

Ik kreeg zoveel berichten binnen of ik een keer een artikel wil schrijven over wanneer een product gezond is en wanneer ongezond, of ik wel eens ongezond eet en of je eigenlijk wel een product gezond of ongezond kunt noemen, vandaar dit uitgebreide artikel. Dit artikel schrijf ik vanuit mijn eigen mening en dit is puur hoe ik kijk op...

Als ik wist dat een bloemkoolbodem maken zo makkelijk was, had ik het waarschijnlijk al vaker gedaan. Ik gebruikte namelijk altijd de kant en klare bloemkool pizzabodem van Magioni, die overigens nog steeds favoriet zijn, maar ik dacht dit moet ik natuurlijk ook zelf kunnen maken, zonder bloem of meel.

Knäckebröd, je vindt ze in veel verschillende soorten. Maar welke Knäckebröd is het 'gezondst'? In deze vergelijking ga ik de verschillende soorten Knäckebröd met elkaar vergelijken en vertel ik je wat mijn bevindingen zijn.

Een gezondere taart bakken hoeft helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. Bak bijvoorbeeld eens deze kwark taart met appel en roodfruit. Het heeft de structuur van een cake, maar het beslag is gebakken in een taartvorm.

Gezonde vetten, oftewel onverzadigde vetten. Er bestaan grofweg gezegd twee soorten vet: onverzadigde vetten en verzadigde vetten. Onverzadigde vetten worden ook wel de 'gezonde' vetten genoemd. In dit artikel vertel ik je meer over onverzadigd vet en vertel ik ook in welke voedingsmiddelen dit vooral voorkomt.

Kwarkbollen, ik ben er dol op en weet je dat ze eigenlijk ook nog best wel gezond zijn ook? Ik koos voor een magere kwark soort zonder toegevoegde suikers. Aan het beslag voegde ik nog wat kaneel, rozijnen en appel toe. Het zijn net appeltaart kwarkbollen, maar dan een stuk verantwoorder en vooral erg lekker.


HUNGRY FOR MORE

HEB JE EEN VRAAG? WIL JE SAMENWERKEN? ÓF WIL JE GEWOON EVEN 'HI' ZEGGEN?


DENK JE MET MIJ MEE?

Welk recept zou jij graag willen zien, waar wil jij dat ik eens een blog over schrijf of welke hotspot mag er absoluut niet ontbreken op mijn blog? Laat het hieronder weten en wie weet schrijf ik er binnenkort wel een gaaf artikel over!


WIE IS FOODLIES?

Hi en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Wie ik ben? Lisa is de naam, aangenaam! Mijzelf in drie woorden: coffee lover, sport fanaat, en gek op gezonde voeding, maar ik kan ook met mate lekker ordinair genieten.


MEALPLANNER


STAY CONNECTED

+ INSTAGRAM

+ FACEBOOK


FOODLIES

Hoofdstraat 83
7011 AD Gaanderen

06 - 49 68 73 99

info@foodlies.nl


POPULAIRE BERICHTEN

Zalm en croûte

Gezonde carrot cake

Herfst salade

FOODLIES MEALPLANNER

Voor meer structuur op weg naar jouw gezonde levensstijl!