HI, WELKOM OP MIJN BLOG

Ik laat je zien dat gezond eten ook genieten is en af en toe iets ongezonds er ook bij hoort! 

// FOODBLOG  // HEALTHY LIFESTYLE // BALANS //


Een makkelijke maaltijd om te maken, vol met groene groentes en verse kruiden. Ideaal als avondeten, maar ook handig mee te nemen als lunch! Met deze maaltijd krijg je je dagelijkse portie groenten al bijna binnen. Zo moeilijk hoeft het dus niet te zijn om genoeg groenten te eten. Wil je het recept liever met wat minder koolhydraten? Vervang...

Wie kent ze niet? De chocolade broodjes uit de supermarkt? Ik vind ze stiekem toch altijd best wel lekker, helaas zijn ze alleen niet zo gezond! Ik maakte daarom een 'gezonder' alternatief! Deze luchtige chocolade broodjes bevatten minder calorieën suikers en vet dan de standaard chocolade broodjes, maar zijn nog steeds erg lekker! Ideaal als...

Wat ben ik de laatste tijd fan van pita's. Al eerder maakte ik ontbijt pita's met zalm en roerei en nu is het tijd voor deze Griekse falafel pita's! Een lekker recept voor in het weekend of gewoon voor doordeweeks na een lange dag werken wanneer je geen zin meer hebt om uitgebreid te koken en toch nog een klein beetje gezond wilt eten. ...

Pasta pesto, wie is er nou niet dol op? Ik maakte een koolhydraat arme variant. Een voedzame, maar lichte maaltijd die je zo op tafel hebt staan. Ideaal voor wanneer je even wat minder tijd hebt om te koken. Ik heb bewust voor een vegetarische variant gekozen. Je kunt ook nog vegetarische kip stukjes toevoegen. Het is maar net waar je zin in hebt!...

Afgelopen week bracht ik samen met mijn tweelingzus Manon een bezoek aan Orangerie de Pol. Voorheen gebruikt als beeldenkas, maar door het initiatief van twee jonge koppels omgetoverd tot een adembenemende locatie, waarbinnen lokale producten op culinaire wijze worden geserveerd. Een aanwinst voor de Achterhoek, want waar anders vind je een plek...

Mexicaanse eten, heerlijk! Ik maak daarom ook vaak een Mexicaanse vulling met onder andere (vegetarisch)gehakt, bonen, mais en paprika. Maar toen bedacht ik me dat dit waarschijnlijk ook erg lekker ging zijn als vulling in broodjes! Ik dook direct de keuken in om mijn idee uit te werken en dat resulteerde al snel in deze heerlijke Mexicaanse...

Het klinkt heel verleidelijk een broodje gezond als je op de gezonde tour bent, maar is dat broodje gezond nou eigenlijk wel zo gezond of kan het beter de naam "broodje ongezond" krijgen? Zelf snap ik nog steeds niet waarom een witte pistolet, want dit is vaak het geval, met ham en 48+ kaas gezond wordt genoemd!

Koken is en blijft mijn grootste passie, maar ik begin steeds meer plezier te krijgen in het bakken van zoete gerechten. In eerste instantie was ik van plan om kwarkbollen te maken, maar de bakpoeder was helaas op. Al snel kwam ik bij het idee om koekjes te gaan bakken en het resultaat mag er zeker wezen!


HUNGRY FOR MORE

HEB JE EEN VRAAG? WIL JE SAMENWERKEN? ÓF WIL JE GEWOON EVEN 'HI' ZEGGEN?


DENK JE MET MIJ MEE?

Welk recept zou jij graag willen zien, waar wil jij dat ik eens een blog over schrijf of welke hotspot mag er absoluut niet ontbreken op mijn blog? Laat het hieronder weten en wie weet schrijf ik er binnenkort wel een gaaf artikel over!


WIE IS FOODLIES?

Hi en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Wie ik ben? Lisa is de naam, aangenaam! Mijzelf in drie woorden: coffee lover, sport fanaat, en gek op gezonde voeding, maar ik kan ook met mate lekker ordinair genieten.


MEALPLANNER


STAY CONNECTED

+ INSTAGRAM

+ FACEBOOK


FOODLIES

Hoofdstraat 83
7011 AD Gaanderen

06 - 49 68 73 99

info@foodlies.nl


POPULAIRE BERICHTEN

Spaghetti met BOON ballen

Nacho pizza

Vegetarisch broodje gezond

FOODLIES MEALPLANNER

Voor meer structuur op weg naar jouw gezonde levensstijl!