DINER

Een lekkere en gezonde maaltijd hoeft helemaal niet altijd moeilijk te zijn. Bij een gezonde avondmaaltijd hoort minimaal 150 gram groente en niet meer dan 100 gram vlees of vis. Houd hier rekening mee bij het maken van je maaltijd. Zo zit je altijd goed. Gebruik niet te veel kant en klare producten. Deze producten bevatten vaak veel zout en suikers, maar geef toe een vers en zelf bereide maaltijd smaakt toch vele malen beter!

Kleine pizza's maken? Dat gaat makkelijk met pita broodjes! Ideaal als lunch, maar ook als diner! Voor welke toppings ga jij? Dit zijn in ieder geval mijn favoriete pita pizza's! Heerlijk met champignons, paprika en olijven! Binnen een handomdraai heb jij ze al op tafel staan en zo ongezond hoeven pizza's dus helemaal niet te zijn! Het ligt er...

Van Marley Spoon mocht ik hun maaltijd box uitproberen met twee verschillende recepten. Het Mexicaanse rijstkommetje met een smokey pompoenpittencrema was daar één van! Een kleurrijke bowl met een pittig karakter. Wat ik van de maaltijd box vind, dat lees je binnenkort op mijn blog! Eerst deel ik dit recepten met jullie. Die ik erg lekker vond!...

Pita broodjes worden vaak gevuld met shoarma, maar waarom eigenlijk? Je kunt er namelijk zoveel meer mee maken dan alleen dat. Daarom sprong ik de keuken in en toverde dit recept op tafel, makkelijk te maken, erg lekker en natuurlijk best wel gezond! Ideaal als lunch, maar ook prima voor het avondeten. Ik raad 2 á 3 pita helften aan...

Wil je gezond en lekker eten, maar heb je weinig tijd? Dan is dit de perfecte maaltijd. In een handomdraai zet je namelijk deze heerlijke spaghetti boordevol groenten op tafel.

Buddha bowls zijn momenteel helemaal hip. Je ziet ze overal voorbij komen. Maar wat zijn buddha bowls nou eigenlijk?

Barbecue wordt vaak gezien als een ongezonde maaltijd, zonde eigenlijk! Gezond barbecue is namelijk gemakkelijk en vooral erg lekker. Zelfs als je vegetarisch bent, want tegenwoordig gaat barbecuen niet alleen meer over grote stukken vlees. Groenten, falafel, aardappels ja tegenwoordig kun je alles op een barbecue bereiden. Ik maakte twee soorten...


WIE IS FOODLIES?

Hi en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Wie ik ben? Lisa is de naam, aangenaam! Mijzelf in drie woorden: coffee lover, sport fanaat, en gek op gezonde voeding, maar ik kan ook met mate lekker ordinair genieten.


BEKIJK OOK DE ONTBIJT RECEPTEN


STAY CONNECTED

Volg mij ook op mijn social media accounts voor nog meer smakelijke foto's, te gekke win acties en leuke nieuwtjes!

+ INSTAGRAM

+ FACEBOOK