BLOG

// HOTSPOTS // REVIEWS // WEETJES & TIPS


Meal preppen

18-01-2020

Meal preppen, het is niet alleen lekker en makkelijk, het zorgt ook nog eens voor meer tijd. Meer tijd voor de sportschool, meer tijd met je beste vriend(in) of meer tijd voor jezelf. Maar wat is meal preppen eigenlijk en waarom doe ik dit regelmatig? Dat vertel ik je in deze blog. Daarnaast vertel ik je ook welke producten hier geschikt voor zijn ...

Als je een etiket goed kunt lezen kan dit ervoor zorgen dat je gezondere keuzes maakt. Producten lijken vaak op het eerste oog best gezond als je naar de verpakking kijkt. Er staat bijvoorbeeld laag in vet, 100% natuurlijk en ga zo nog maar even door. Verpakkingen zijn vaak misleidend, door de claims die ze bevatten. Bedrijven willen hun...

Wist je dat je met de keuze van je voeding veel invloed kunt uitoefenen op het milieu en daarmee bij kan dragen aan een duurzamere wereld? En dit is een stuk makkelijker dan je waarschijnlijk denkt. Dit keer geef ik tips hoe je duurzamere keuzes kunt maken onderweg, aangezien we vaak onderweg zijn. De grootste winst valt te behalen met...

Resto vanHarte

31-12-2019

Met de feestdagen en eigenlijk het hele jaar door, wil niemand alleen zijn. Gezelligheid omschrijft de december maand het allerbeste. Ik kan daar erg van genieten, alle mensen om mij heen, een hapje en een drankje. Helaas is dit niet voor iedereen weggelegd, maar er kan zeker wat aan gedaan worden, zodat iedereen december kan zien als de mooiste...

We leven inmiddels in een tijdperk waarin gezond eten centraal staat. Ik sta volledig achter gezond eten, maar ergens vind ik het ook gevaarlijk. Want wat als gezond eten een obsessie wordt en je alleen nog maar gezond wil eten? Is dat niet hartstikke ongezond?

Koolhydraten

13-12-2019

Wat zijn koolhydraten, zijn koolhydraten goed voor je en waar zit het in? Dat alles lees je in dit artikel over koolhydraten. Met dit artikel probeer ik jullie te inspireren en op een simpele manier wat kennis bij te brengen over voeding.

Ja je leest het goed! Ik ben een van de deelnemers aan de Bugles Dip Master 'competitie'. Als je mij volgt op Instagram, dan heb je waarschijnlijk al het een en ander voorbij zien komen in mijn stories. Op 4 september ging ik met vier andere foodies de strijd aan om de titel Lays Bugles Dip Master 2019. Mijn tegenstanders waren Charlotte van ...

Je hebt uren in de keuken gestaan om een heerlijke maaltijd te bereiden, maar wat serveer je erbij als drinken? Je wilt namelijk het beste uit je gerecht halen en de smaken goed naar voren laten komen. Ik drink daarom graag water bij mijn eten. Wist je dat er onderling toch veel verschil zit in de soorten...

Plantaardig eten, we lezen het steeds vaker. Maar waarom is het zo belangrijk om vaker plantaardig te gaan eten en vooral hoe doe je dat dan? Dat laat ik je zien in dit blog artikel en ook heb ik natuurlijk twee heerlijke plantaardige recepten voor je klaar staan!


WIE IS FOODLIES?

Hi en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Wie ik ben? Lisa is de naam, aangenaam! Mijzelf in drie woorden: coffee lover, sport fanaat, en gek op gezonde voeding, maar ik kan ook met mate lekker ordinair genieten.


STAY CONNECTED

Volg mij op Instagram voor nog meer smakelijke foto's, te gekke win acties en leuke nieuwtjes!

+ INSTAGRAM

+ FACEBOOK