LUNCH

Je hoort je maag knorren en weet dat het tijd is voor de lunch! Een goed vullende lunch is belangrijk, want je wilt de middag zonder een ultiem hongergevoel zien door te komen. Met onderstaande recepten kan ik je garanderen dat je een tweede portie wel zult afslaan. Vullend, heerlijk en verrassend, dat zijn deze lunchgerechten.

Een salade, ik ben er dol op en vooral als lunch. Een lichte maaltijd, waarmee je weer vol energie de middag door kunt komen. Door veel eiwitten blijf je lang verzadigd en laat deze salade nou net veel eiwitten bevatten. Ben je zelf niet zo dol op linzen? Vervang dan de linzen door kikkererwten of volkoren couscous, quinoa of bulgur. ...

Pita broodjes worden vaak gevuld met shoarma, maar waarom eigenlijk? Je kunt er namelijk zoveel meer mee maken dan alleen dat. Daarom sprong ik de keuken in en toverde dit recept op tafel, makkelijk te maken, erg lekker en natuurlijk best wel gezond! Ideaal als lunch, maar ook prima voor het avondeten. Ik raad 2 á 3 pita helften aan...

Als ik zeg dat deze hele maaltijd uit groenten bestaat, dan heb ik bijna gelijk! De groenten wraps van No Fairytales bestaan namelijk voor 45% uit groente.

Couscous, ik ben er dol op. Ik ga het liefste voor volkoren spelt couscous, aangezien ik hier het beste tegen kan. Maar je kunt ook gewoon voor de volkoren couscous gaan. Kies alleen liever niet de 'witte couscous' deze bevat namelijk erg weinig vezels en vezels zorgen juist voor een verzadigd gevoel. Het liefste neem ik de couscous salade...

Buddha bowls zijn momenteel helemaal hip. Je ziet ze overal voorbij komen. Maar wat zijn buddha bowls nou eigenlijk?


WIE IS FOODLIES?

Hi en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Wie ik ben? Lisa is de naam, aangenaam! Mijzelf in drie woorden: coffee lover, sport fanaat, en gek op gezonde voeding, maar ik kan ook met mate lekker ordinair genieten.


BEKIJK OOK DE DINER RECEPTEN


STAY CONNECTED

Volg mij ook op mijn social media accounts voor nog meer smakelijke foto's, te gekke win acties en leuke nieuwtjes!

+ INSTAGRAM

+ FACEBOOK