ONTBIJT

HAVERMOUT // TAARTEN // WAFFELS EN MEER


Wie kent ze niet? De chocolade broodjes uit de supermarkt? Ik vind ze stiekem toch altijd best wel lekker, helaas zijn ze alleen niet zo gezond! Ik maakte daarom een 'gezonder' alternatief! Deze luchtige chocolade broodjes bevatten minder calorieën suikers en vet dan de standaard chocolade broodjes, maar zijn nog steeds erg lekker! Ideaal als...

Zoete ontbijtjes hebben vaak mijn voorkeur, maar zo af en toe heb ik in de ochtend zin in iets hartigs! Dus daarom maakte ik deze ontbijt pita's met gerookte zalm, ei, spinazie en een hüttenkäse mosterd dip. Uiteraard kun je de pita's ook als lunch serveren. Het is maar net wanneer jij er zin in hebt!

Welke Nederlander is er nou niet dol op appeltaart? Ja mij kun je er altijd voor wakker maken en het is dan ook mijn favoriete taart! Maar om elke keer met appeltaart te ontbijten gaat mij in ieder geval net iets te ver. Daar moest iets op bedacht worden, vandaar deze gezonde appeltaart wentelteefjes! Zo heb je toch de smaak...

Scones, mijn favoriete ontbijt in het weekend of tijdens de feestdagen. Ook ben ik dol op speculaas, pepernoten en gevulde speculaas en toen kwam ik bij het idee om speculaas scones te maken, want ook Sinterklaas is weer in het land. Wat een goede combinatie is dat zeg! Leuk als ontbijt tijdens Sinterklaas of voor bij de koffie met wat...

Avocado toast

08-11-2018

Ik ben echt fan van zoete ontbijtjes, maar zo eens in de maand heb ik zin in een hartig ontbijtje. Ik ga dan bijna altijd voor een avocado toast. De ene keer met een eitje en zalm erbij op en de andere keer met een andere topping. Dit keer maakte ik hem met tomaat, rucola en pistachenoten. Gemakkelijk te maken en vooral erg lekker! ...

Granola wordt meestal bereid met honing. In dit recept wordt de honing vervangen door appelstroop. In combinatie met kaneel krijg je een heerlijke winterse en kruidige granola. Lekker voor door de yoghurt of voor op een warme havermout. Voor een goed begin van de dag! Voor dit recept gebruikte ik de appelstroop van Hero.*

Pumpkin oats

21-10-2018

Een ideaal recept voor de koudere dagen. Heerlijk vind ik dit seizoen en vooral vanwege de seizoensproducten! Pompoen, kaneel, speculaaskruiden, ik kan er geen genoeg van krijgen en dat alles komt samen in dit havermoutje. Met banaan als topping geef je er gelijk een zoete twist aan. In dit recept maak ik gebruik van de pecannoten van De Notenlaer...

Nu de herfst er aankomt, vervang ik mijn overnight oats weer door warme havermoutjes! Mijn favoriet blijft nog steeds de carrot cake oatmeal, oftewel worteltaart havermout. De wortel overheerst zeker niet en zo krijg je gelijk wat extra groenten binnen. Ook geeft het je havermout wat meer volume.


WIE IS FOODLIES?

Hi en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Wie ik ben? Lisa is de naam, aangenaam! Mijzelf in drie woorden: coffee lover, sport fanaat, en gek op gezonde voeding, maar ik kan ook met mate lekker ordinair genieten.


BEKIJK OOK DE LUNCH RECEPTEN


STAY CONNECTED

Volg mij ook op mijn social media accounts voor nog meer smakelijke foto's, te gekke win acties en leuke nieuwtjes!

+ INSTAGRAM

+ FACEBOOK