DE GEZONDSTE KEUZE

// WAT IS DE BESTE KEUZE // 

 


December alweer, Sinterklaas en kerst staan alweer voor de deur en daarbij hoort ook van allerlei lekkers. Om te beginnen de pepernoten (of kruidnoten?), die er in zoveel verschillende smaken zijn. Naast de verschillende smaken zijn er ook veel 'gezondere' varianten van pepernoten op de markt, denk aan glutenvrij, suikervrij, volkoren etc. Klinkt...

Deze vergelijking is net wat anders dan de andere blogs. Waarbij het in de andere blogs voornamelijk draaide om wat de 'betere' keus was tussen verschillende producten, gaat het in deze vergelijking juist om het verschil in verschillende soorten (in dit geval) meel. Soms hebben we een beetje hulp nodig van jullie voor een onderwerp, waarbij deze...

Ik heb de jam weer helemaal herontdekt! Vroeger als klein kind was ik er fan van, lekker zoet voor op de boterham. Daarna heb ik eigenlijk een hele tijd niet veel jam meer gegeten. Geen idee waarom eigenlijk, ik heb vaak van die fases waarin ik iets super lekker vind en de hele tijd eet en dan ineens niet...

Tegenwoordig bestaan er allemaal plantaardige alternatieve voor melk. Soja drink, amandeldrink en haverdrink zijn wellicht de meeste bekende varianten, maar er bestaat ook kokosdrink en rijstdrink. Zo kan ik nog wel even doorgaan, want er zijn ontiegelijk veel plantaardige drinks op de markt te vinden.

Tijdens de borrel, op een verjaardag of tijdens het kijken van een film. Het hoort er een beetje bij toch, een schaaltje met chips? Al blijft het soms niet bij een schaaltje, ook ik kon het soms niet laten. Waar er vroeger alleen nog maar paprika en naturel was en met uitzondering bolognese of cheese onion, zijn er nu schappen...

Granola, een heerlijke start van je dag! In een bakje yoghurt of op een smoothiebowl, maar ook tussendoor is het super lekker. Heerlijk vind ik het altijd die knapperige granola en dan vooral de grote stukken, die blijven het beste! Tegenwoordig zijn er zo veel verschillende soorten granola op de markt dat je onderhand geen keuze meer kunt maken.

Laten we het eens hebben over tussendoortjes, want dat kan soms nog best wel lastig zijn, althans dat vind ik wel. Je hebt van die dagen waar je gewoon niet voldoende hebt aan je hoofdmaaltijden en waar je tussendoor energie nodig hebt. Maar wat moet je dan nemen?

Oh pindakaas.. you either love it or you hate it. Ik ben een van die personen die van pindakaas houdt. Grappig eigenlijk, aangezien ik het vroeger nooit lekker vond. Dat is nu wel anders, er gaat bij mij geen dag voorbij zonder pindakaas. Eigenlijk koop ik standaard dezelfde pindakaas, zonder er bewust bij na te denken of naar te...

Steeds meer mensen kiezen ervoor om geen vlees meer te eten, of in ieder geval minder vlees. Dat is wel te zien aan het groeiende schap van de vleesvervangers. We zijn steeds bewuster bezig met waar ons eten vandaan komt en wat voor impact dit heeft op onze gezondheid maar ook op de wereld om ons heen.

IJs, wie houdt er niet van? Zeker tijdens de warme zomer dagen, maar zelfs nu deze voorbij zijn is het heerlijk om er van te genieten. IJs staat bekend als een 'ongezond' product, voor zover je labels kan plakken op producten. Niet zo heel lang geleden hebben verschillende bedrijven daar wat op bedacht: 'gezonder ijs'. In een korte tijd...

WIE IS FOODLIES?

Hi en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Wie ik ben? Lisa is de naam, aangenaam! Mijzelf in drie woorden: coffee lover, sport fanaat, en gek op gezonde voeding, maar ik kan ook met mate lekker ordinair genieten.


STAY CONNECTED

Volg mij op Instagram voor nog meer smakelijke foto's, te gekke win acties en leuke nieuwtjes!